言葉にする

考えや気持ちを言葉にして伝える

新しい人間関係ができる。
それだけで緊張したり負担を感じたりするのは、お互いに相手のことが分からないから。少しずつコミュニケーションをとって、相手を知ること、自分を知ってもらうことで関係が積み上がっていきます。

今、私自身にも新しい出会いがたくさんあります。
関係を作るためには行動や表情ももちろん重要ですが、考えや気持ちをどう言葉にしてを伝えていくかがキモになると強く実感しています。自分の考えや気持ちを相手に伝えるのは、関係が出来上がっていない段階では慎重になりますしエネルギーも使いますね。できる限り分かりやすく、できる限りしっくりする言葉でお伝えできるよう、丁寧に言葉を使っていきます。

人間関係の悩みの中で、何を話したらいいのか分からない、どう話を続けていいか分からないというお話をうかがいます。話すことが大変だなと思う時は、まずは相手の話をたくさん聞いて相手のことを知ってみてはいかがでしょうか？　相手もきっと、知ってもらおう、分かってもらおうと気負って話をしています。そんな時にたくさん話を聞いてもらうとホッと緊張がほどけますね。お互いの緊張が和らいでいくと、話すのが苦手な方も自分を言葉にしやすくなりますよ。